Das Weizen ein wertvolles Nahrungsmittel ist, ist bekannt. Aber kennen Sie Weizengras und welche Vorteile hat es für die Gesundheit? Als Weizengras werden die ersten Blätter des Weizens bezeichnet. Sie werden schonend vor der Ährenbildung geerntet.
In jüngster Zeit wird Weizengras aufgrund seiner Inhaltsstoffe als Nahrungsmittel oder Nahrungsergänzungsmittel immer bekannter, denn Weizengras ist eine Quelle an wertvollen Nährstoffen für unsere Gesundheit.
Welche Wirkstoffe besitzt Weizengras?
Zuerst einmal ist Weizengras arm an Fett oder Cholesterin.
Mit ca. einem Gramm Protein pro Teelöffel ist Weizengras eine ausgezeichnete Proteinquelle.
Weizengras besitzt 19 der 22 lebensnotwendigen Aminosäuren, incl. der acht essentiellen Aminosäuren, die der menschliche Körper nicht selbst bilden kann.
Ebenso reich ist Weizengras an den Vitaminen A, B-Komplex (davon B1, B2, B5, B6 und B12), C, E und K. Zudem gehört auch Chlorophyll zu den Wirkstoffen von Weizengras.
Welche Wirkungen hat Weizengras auf den menschlichen Körper?
Bei einer regelmässigen Einnahme von Weizengras, beispielsweise in Kapselform, profitiert der gesamte Organismus.
Weizengras verbessert das Verdauungssystem und damit gleichzeitig das körpereigene Abwehr.
Damit leistet Weizengras einen wichtigen Beitrag zur Abwehr von Infektionen und auch Tumoren.
Es hemmt übermässigen Appetit und beugt Karies vor.
Eine ausgleichende Wirkung hat es auf die Symptome der Menopause, auf den Blutdruck wie auch auf den Blutzucker, so dass es hilft, Diabetes und Herzerkrankungen vorzubeugen.
Durch seinen Proteinreichtum fördert Weizengras den Muskelaufbau wie auch den -erhalt und die Ausdauer.
Das im Weizengras enthaltende Chlorophyll reinigt die Leber und entgiftet Schwermetalle aus der Blutbahn.
Dadurch werden nicht nur unangenehme Körper- und Atemgerüche beseitigt, sondern der Körper vitalisiert auf allen Energie-Ebenen.
Die allgemeine Gesundheit und das Wohlbefinden verbessern sich, was Sie auch an einer schöneren Haut und Haaren erkennen können.
