Am Bekanntesten ist die Frühjahrsmüdigkeit, die viele Menschen im Frühling befällt. Die Sonnenstrahlen locken, doch man kommt nur schwer aus dem Bett. Gründe sind die steigenden Temperaturen und auch die Hormonveränderungen, die eine vorübergehende Müdigkeit hervorrufen kann. In der Regel hat sich unser Organismus nach einer Woche umgestellt. Machen Veränderungen müde?

Auch bei anderen Umstellungen reagiert der Körper mit Müdigkeit. Dabei kann es sich um körperliche Veränderungen wie Schwangerschaft oder Menopause handeln. Auch Kinder reagieren in starken Wachstumsphasen unter Umständen mit Müdigkeit. Der Körper leistet mehr und dosiert seine Energien.

Hier können Ruhepausen aber auch Nahrungsergänzungsmittel mit Mineralien helfen, den Körper zu stärken und die Müdigkeit zu nehmen.

Wichtig ist es, die Ursache zu finden und vor allem bei länger andauernder Müdigkeit, dieses Symptom ernst zu nehmen.

Nur müde?

Müdigkeit, Phasen, in denen wir müder sind aus den verschiedensten Gründen, kommen immer vor. Wenn die Müdigkeit länger als sechs Monate anhält und ggf. andere Symptome hinzukommen, sollten auch andere Erkrankungen in Betracht kommen.

Nach Ausschluss der verschiedensten Krankheiten bleibt noch das chronische Erschöpfungssyndrom.

Was ist das chronische Erschöpfungssyndrom?

Das chronische Erschöpfungssyndrom belastet Körper und Geist. Es wir kurz als CFS (chronic fatigue syndrom).

Von der WHO ist die Krankheit als Myalgische Enzephalomyelitis  bezeichnet und neurologisch klassifiziert. Die Bezeichnung Müdigkeitssyndrom ist im Deutschen unglücklich gewählt, da es sich hierbei nur um das Hauptsymptom handelt.

Welche Symptome hat CFS?

Neben der „bleiernen Müdigkeit“ kommt es häufig zu Kopf-, Muskel- und Gliederschmerzen. Konzentrationsschwierigkeiten, Lymphknoten- und Mandelschwellungen und Schlafstörungen.

Diskutiert werden Pilze, Umweltgifte, Virusinfektionen, Stress oder Allergien als auslösende Faktoren.

Noch besteht keine Einigkeit bei Fachmedizinern und Patientengruppe dabei, diesen Beschwerdekomplex klar zu definieren. So kann die Krankheit nur durch Ausschluss anderer Krankheiten diagnostiziert werden.

Hinzu kommt, dass diese Erkrankung nur schwer von Betroffenen akzeptiert wird und auch sehr viel Unverständnis im Umfeld der Betroffenen hervorruft.

Kann CFS behandelt werden?

Beim chronischen Erschöpfungssyndrom werden individuell ausgerichtete Behandlungsmassnahmen angewendet, die ineinander greifen. Dazu zählen auch verhaltenstherapeutische Verfahren und angepasste Bewegungstherapien und Schmerzmittel.

Studien dazu werden bisher kritisch betrachtet und zeigten bisher kaum Erfolge. Auch eine einheitliche Therapieempfehlung existiert nicht.