Die meisten Arzneimittel gegen Akne können ausschliesslich die Anzeichen der Akne verstecken und tun nichts dagegen, um die wahre Ursache davon zu bekämpfen. Das ist auch der Grund dafür, warum die meisten Verbraucher Monat für Monat (und Jahr für Jahr) Akneprodukte kaufen. Und sobald die Verwendung des Produkts eingestellt wird, kehrt die Akne wieder zurück. Allerdings müssen Sie erste die wahre Ursache von Akne erfahren, um diese beseitigen zu können.

Was ist also die wahre Ursache von Akne?

Die Akne entsteht dann, wenn der Körper mehrere Giftstoffe zurückhält, als die Nieren und die Eingeweide entsorgen können. (Die Nieren und die Eingeweide sind die zwei wichtigsten Ausscheidungswege, durch welchen der Körper Giftstoffe und Abfallprodukte entsorgt.)

Diese Giftstoffe können fettgespeicherte Chemikalien sein, die die Leber nicht auswaschen kann, allerdings können auch Probleme mit der Fettverdauung, Fettansammlung, Lebensmittelallergien oder sogar die Aufstauung von Hormonen, die von Körper erzeugt werden, diese Giftstoffe erzeugen.

Sobald sich diese Giftstoffe ansammeln, werden die Nieren und der Verdauungstrakt überlastet oder verstopft, sodass diese Organe nicht mehr richtig arbeiten können.

Sobald dies geschieht, wird sich ein Teil dieser Überlastung in der Leber ansetzen. Eine der Hauptaufgaben der Leber besteht darin, die Fettvorräte in einsetzbarer Körperenergie umzuwandeln.

Das heißt, dass die Leber einen Teil der Arbeit der Nieren verrichtet. Wenn die Leber allerdings überlastet wird, kann sie nicht mehr mit voller Leistung arbeiten.

Was geschieht dann, wenn der Verdauungstrakt, die Nieren und die Leber überlastet werden?

Die wird der Körper die überschüssigen Giftstoffe durch die Lungen und die Haut (die zwei wichtigsten  Ausscheidungswege) absondern. Dadurch wird auch die Akne auftreten. Und auf der Haut ausbrechen.

Doch unabhängig davon, welche die giftige Ursache von Akne sei, ist es ein Anzeichen dafür, dass der Verdauungstrakt und die Nieren von Giftstoffen, Abfallprodukten oder Hormonen überlastet werden.

Es ist ein Anzeichen dafür, dass die Entgiftungsfähigkeiten der Leber nachlassen (und auch weiterhin nachlassen werden, falls man nicht alles Erforderliche unternimmt, um die Giftstoffe aus dem Körpers auszuscheiden).

Wenn Sie also glauben, dass Akne Ihr einziges Problem sei, sollten Sie sich das umdenken. Weil Ihre Leber, Ihre Nieren und Ihr Verdauungstrakt bei jedem neuen Hautausschlag schwächer werden.

Akne & Falten in meinem Alter?

Die Pubertät brachte Akneanfälle. In Ihren Zwanzigern, war das Finden von Herrn oder Frau Richtig von Bedeutung.

In Ihren Dreissigern, arbeiteten Sie eifrig daran, Ihren Sohn oder Ihre Tochter zum Vorzeigekind zu erziehen.

Und weil Sie sich jetzt den fabelhaften Vierzigern nähren, sollten Sie nicht mehr per Achterbahn durchs Leben fahren, stimmt es?

Warum müssen Sie sich dann mit dem kosmetischen Doppelproblem von  gleichzeitig auftretender Akne und Falten auseinandersetzen?

Die kosmetische Zwickmühle

Auf den ersten Blick scheint die Möglichkeit, Falten und Akne in Griff zu bekommen es wie eine kosmetische Zwickmühle zu sein. Trocknen Sie Ihre Haut mit Benzoylperoxid und Salizylsäure aus, bloß um die Akne zu entfernen?

Oder, Sie tragen eine Feuchtigkeitscreme auf und müssen sich mit den Pickeln, die vom überschüssigen Fett oder der Empfindlichkeit gegenüber dem neuen Produkt verursacht werde, auseinandersetzen?

Es gibt einen schlaueren Weg, Akne und Falten zu bekämpfen.

• Gehen Sie Ihrer Akne auf den Grund
• Erlauben Sie Ihrer Haut, sich zu verbessern, indem Sie das Selbstbewusstsein zur Heilung der Akne verbessern.

Die Akne richtig erkennen

Sobald Sie sich mit Akne und Falten auseinandersetzen, müssen Sie zunächst feststellen dass die Akne eine autoimmune Krankheit sei.
Das Vorhandensein einer autoimmunen Krankheit bedeutet, dass Sie von Ihren Gedanken, Gefühlen und/oder Ihrer Umwelt negativ beeinflusst werden und dass Sie dagegen sofortige Maßnahmen treffen müssen.

Deshalb kann die Akne darauf hinweisen, dass Sie sich entspannen müssen, Ihre Essgewohnheiten ändern sollten, Ihre zwischenmenschliche Verständigung umdenken müssen, mit diesem Dummkopf von Ihrem Arbeitsplatz nicht mehr ausgehen sollten und/oder viele weitere nützliche Änderungen in Ihrer Lebensweise einleiten müssen.

Die Pickel erscheinen in Ihrem Gesicht deshalb, um auf  ein unangenehmes Ereignis aus Ihrem Leben oder aus Ihrem Körper aufmerksam zu machen.
Sobald Sie diese Nachricht von den Pickeln bekommen, ist die Zeit gekommen, sie fortzuschicken und dabei Ihren Gesundheitszustand zu verbessern.

Akne ist meistens ein Hinweis auf zahlreiche versteckte oder übersehene gesundheitliche Probleme. Hier sind einige der Fragen, die Sie stellen müssen, um dadurch das Geheimnis Ihrer Pickel entschlüsseln zu können, und zwar:

Ist Ihre Verdauung regelmäßig?

Ungefähr 70% Ihres Immunsystems liegt in Ihrem Verdauungstrakt. Falls dieser Bereich mit Abfallstoffen überlastet wird, ist Ihr Immunsystem am Boden.

Somit werden die Abfallprodukte nicht mehr durch Ihren Mastdarm entfernt, sondern entscheiden sich, den Körper durch Ihre Haut zu verlassen. Die Abfallprodukte, die durch die Haut ausgeschieden werden, äußern sich als Akne.

Sind Sie angespannt?

Auch die Anspannung kann die Leistungsfähigkeit des Immunsystems abschwächen. Atmen Sie mehrmals am Tag tief ein, um Ihren Körper zu beruhigen. Vergönnen Sie sich einen langen Spaziergang in der frischen Luft, um sich zu entspannen.  

Sind ihre Essgewohnheiten nahrhaft?

Das Eintreten von Akne kann durch den Verzehr von Nahrungsmitteln, die Zink, ungesättigte Fettsäuren, Vitamin und eine Vielzahl weiterer Nährstoffe verringert werden.

All diese grundlegenden Nährstoffe sind im Grünblattgemüse, im Obst und im Olivenöl enthalten.

Sind Sie wegen ungelösten Problemen besorgt?

Ungelöste persönliche Probleme verursachen Konflikte und körperliche Anspannung. Deshalb müssen die meisten dieser Probleme angepackt werden, um überschüssige Stresswerte in Ihrem Körper zu vermeiden.

Trainieren Sie täglich?

Tägliche Körperübungen mindern den Stress und bieten Ihnen die Möglichkeit, sich unterbewusst mit den kommenden Herausfoderungen anzufinden.

Die Körperübungen bringen Ihre Muskeln und Ihren Verdauungstrakt auf Höchstform, was wiederum zur regelmäßigen Verdauung führt.

Wechseln Sie Ihren Kissenbezug oft genug aus?

Ein schmutziger Kissenbezug kann die Aknebeschwerden zusätzlich verschlechtern. Ihr Gesicht sondert über Nacht, im Schlaf, natürliche Fette ab.

Diese Öle sind klebrig. Das bedeutet dass ein schmutziger Kissenbezug über Nacht mehrere Abfallprodukte ansammelt, was Ihre Poren wiederum zusätzlich verstopft.

Umzug oder Änderung des Arbeitsplatzes/der beruflichen Laufbahn?

Die Veränderungen können manchmal auch von neuen Herausforderungen oder Verlustgefühlen begleitet werden. Versuchen Sie, diese Veränderungen in etwas aufbauenden, wie z.B. das Schreiben eines Tagebuchs oder die Vorstellung, wie diese Veränderungen Ihnen helfen werden, umzusetzen. Sie sollten deshalb in diesen Veränderungen Trost und die Chance eines Neubeginns finden.

Leiden Sie an überschüssiger Gesichtsbehaarung und Gemütsschwankungen?

Beschwerden wie Akne, überschüssiges Wachstum der  Gesichtsbehaarung und Gemütsschwankungen können auf einer Störung des Androgens oder auf einer weiteren grundlegende hormonelle Unausgewogenheit hindeuten.

Ihr Hausarzt kann Sie deshalb einer Reihe von endokrinen Prüfungen unterziehen, um Ihre Hormonpegel ermitteln zu können und um zu bestimmen, was für behebende Maßnahmen eingeleitet werden können.

Sobald die Akne unter Kontrolle ist, können wir uns mit den Falten befassen.

Ein weiterer Grund dafür, warum man zunächst die Pickeln behandelt soll ist der, dass wenn man seine Lebensweise mit Hilfe von gesunden und geduldigen Maßnahmen, man gelichzeitig auch die Anzahl der vorhandenen Falten mindert.

Gesundheit bedeutet Ganzheit und die die Schönheit ist die Widerspiegelung eines robusten Gesundheitszustands. Deshalb werden Sie einen robusten Gesundheitszustand niemals in einer Cremedose verpackt kaufen können.

 Es liegt alles an einem Verstand, Körper, geist und einem umgebenden Abwehrmechanismus, die alle gemeinsam eine vollwertige Gesundheit ermöglichen. Und jetzt sollen wir dass, was Sie von einer „Schönheitscreme“ tatsächlich brauchen, näher betrachten:

Gesichtscreme

Es gibt fünf Grundzutaten, die in jeder beliebigen altershemmenden- oder Antifaltencreme  enthalten sind.

• 1. Das Öl oder der Feuchtigkeitsspender
• 2. Die Konservierungsstoffe, die den Verderb der Gesichtscreme verhindern.
• 3. Ein Aroma- oder Duftstoff
• 4. Ein Farbstoff
• 5. Der aktive Wirkstoff.

Davon ist nur ein einziger Bestandteil wirklich bedeutend, und zwar das Öl. Der Konservierungsstoff ist nur deshalb nötig, um die Creme wirksam zu halten, ihr Gesicht braucht allerdings keine Konservierungsstoffe, weil die Haut lebendig ist.

Weil manche von uns auf  Farb- und Duftsoffe aus Kosmetikprodukten allergisch reagieren, sagt der Körper, dass auch diese Zutaten unnötig sind.

Der aktive Wirkstoff ist ein kosmetisches Arzneimittel oder ein Multivitamin, welches Sie um 5-20 Jahre verjüngen sollte.

Die Forscher S. Jay Olshansky, Leonard Hayflick und Bruce A. Carnes gehen mit den Tricks der Kosmetikunternehmen im Bericht „Die Lüge hinter dem Jungbrunnen“, in der Juni- Ausgabe der Fachzeitschrift 2002 Scientific American veröffentlicht wurde ganz offen um.

Die Verfasser warnen alle, die die Zeichen der Zeit umkehren möchten, dass  “… jeder der behauptet, alterungshemmende Kosmetikprodukte anzubieten, irrt sich oder lügt”.

Viele werden nun denken: “Wird diese Creme oder dieses ÖL mein Akne nicht zusätzlich verschlechtern?” Die Antwort darauf lautet: nicht wenn es die richtige Creme oder Öl ist.

Denn manche ätherische Öle Bergamotte, Lavendel, Zitrone, Orangenblütenöl, Sandelholz, Teebaum und Ylang Ylang verfügen alle über reinigende und antibakterielle Eigenschaften, die zur Bekämpfung von Akneinfektionen  helfen.

Weitere ätherische Öle wie Geranie, Muskatellersalbei und Orange regulieren die Produktion von Fettproduktion des Gesichts.
Wenn diese mit einem Trägeröl wie Jojoba oder einer Kamelie gemischt werden, sind diese ätherischen Öle ideale Feuchtigkeitscremes.

Nichts, das Sie auf Ihr Gesicht auftragen, ändert Ihre Erscheinung wirklich. Cremes sind nützlich, aber sie sind nur ein Instrument in einem Orchester von Konzerten gegen das Altern.

Gesundheit fängt im Inneren an. Wenn Sie Ihre Schönheit damit verbessern wollen, fangen Sie an auf sich zu achten und darauf, was Sie Essen. Die Auswahl ist endlos. Wenn Sie jung und gesund aussehen wollen, müssen Sie jung und gesund denken.

Hier sind die Schritte für Ihre Suche:

Fangen Sie an, Ihr Denken zu Ändern. Entwickeln Sie Ihr eigenes Jugendmodell d.h. mit Maßnahmen, die Sie brauchen werden, um Ihre Vitalität aufzubauen und zu behalten.

Genießen Sie nahrhaftes Essen. Eine Studie, die in der Zeitschrift vom Amerikanischen College Für Ernährung veröffentlicht wurde, fand heraus, dass wenn man eine Sorte von Früchten und Gemüse isst und jeden Tag Olivenöl verwendet, es helfen konnte Falten fernzuhalten.

Forscher glauben, dass es sein kann, dass Antioxidationsmittelvitamine wie A, C und E, die in Früchten und Gemüse vorgefunden werden, helfen die Haut vor Umweltschäden zu schützen.

Verwenden Sie jeden Tag einen sanften Reiniger.

Dämpfen Sie Ihr Gesicht täglich für 5-15 Minuten, besonders wenn Sie Akne haben. Der Dampf entfernt die wächserne Ablagerung auf der Haut, während er den Blutkreislauf stimuliert.

Diese doppelte Funktion sorgt dafür, dass die Poren sauber bleiben um so die Möglichkeit der Entstehung der Akne, während die Haut unterstützt wird, zu mindern.

Pflegen Sie Ihre Haut täglich.

Befeuchten Sie Ihr Gesicht am Morgen und Abend mit natürlichen Ölen. Zusätzlich zu den oben aufgelisteten Ölen gegen Akne, können Sie ätherische Öle wie Weihrauch, Myrrhe, Pomeranze (feinste Orangenblüten) und Rose zu mischen, um das Wachstum von neuen Hautzellen zu unterstützen.

Sie können eine Feuchtigkeitscreme durch das Verdünnen von 1-3 von Ihnen bevorzugten wesentlichen Ölen, in einem Trägeröl wie Jojoba- oder Kamelienöl, zu einem Verhältnis von 1 Teil des ätherischen Öls zu 3 Teilen Trägeröl, erschaffen.

Massieren Sie Ihr Gesicht täglich, wenn Sie Ihr Gesichtsöl anwenden.

Legen Sie sich jeden Tag 5-20 Minuten auf eine Gefällbank, damit das Blut zu Ihrem Kopf fließen lassen.

Tragen Sie einen Sonnenhut in der Sonne.

Wenden Sie einmal im Monat ein Gesichtspeeling an.

Zuletzt können vierzig immer noch fabelhaft sein und Ihr Schönheitsplan viel weniger rätselhaft. Erinnern Sie sich an die Basis, verstehen Sie den Grund der Anwesenheit Ihrer Pickel und lernen Sie über Faltencremes - Sie brauchen sie nicht!