Einer hat die Beere in Amerika entdeckt und mit seiner Begeisterung der kleinen Beere zu einem ungemeinen Bekanntheitsgrad, mittlerweile auch in Europa, verholfen  Die Rede ist von der Goji Beere, in Asien jedoch bereits seit gut 3000 Jahren bekannt ist. Was ist trendig an der kleinen Beere?

Wer möchte sich nicht gesund ernähren, jung erhalten und voller Energie sein? Um dies zu erreichen, verändern immer mehr Menschen ihre Ernährungsgewohnheiten.

Weg von zu fettig, zu salzig und zu viel, nur schmecken soll es. Da kommt die kleine Goji Beere genau richtig, denn sie schmeckt und ist gesund.

Wie gesund ist die Goji Beere?

In der kleinen asiatischen Beere steckt gesunde Power. Sie ist reich an Antioxidantien, gefüllt mit Polysacchariden, Ballaststoffen, Vitaminen C und dem B-Komplex, Mineralien vielen Spurenelementen, essentiellen Fettsäuren und vieles mehr. Sie ist durch und durch gesund. Achten Sie darauf, dass die Goji Beeren 1 A Rohkost sind.

Was kann die kleine Goji Beere, was andere Früchte nicht können?

Anhand ihrer Nährstoffe gilt sie als nährstoffreichste Frucht unseres Planeten. Somit sollte sie wichtiger Bestandteil  unserer Ernährung sein.  

Gezielt kann die Goji Beere als unterstützendes Anti Aging Mittel eingesetzt werden. Die Popsängerin Madonna hat sie bereits zu ihrer Anti-Cellulite-Beere erklärt.

In der Beere stecken Unmengen an Antioxidantien. In Kombination mit den anderen Nährstoffen bewirkt sie die Zellerhaltung und damit auch ein jüngeres Aussehen.

Ebenso gibt die Beere dem Körper fast alle lebenswichtigen Nährstoffe die er braucht.

Damit kann man lange und gesund leben. Die Beere bringt Energie und Wohlbefinden, was ebenfalls dazu beiträgt, dass wir uns jung und glücklich fühlen, was sich auch auf unser Aussehen auswirkt.

Ist die Goji Beere auch für Diäten geeignet?

Als gesundes und kalorienarmes Nahrungsmittel sollten die Goji Beeren in keiner Diät fehlen.

Doch die kleinen, roten Beeren können noch mehr. Durch ihre Vielzahl an Spurenelementen und Vitaminen unterstützen sie den Stoffwechsel in seinem komplizierten System verschiedener Abläufe.

Neben der Verbesserung des Metabolismus, kann die Goji Beere den Stoffwechsel auch beschleunigen.

Durch die Stärkung und zusätzliche Beschleunigung verbraucht der Körper mehr Kalorien und beschleunigt seinen Kalorienverbrauch. Es tritt eine Gewichtsreduktion ein.

Allerdings ist die asiatische Beere keine Diät-Kapsel. Zum gesunden Abnehmen gehört ein Minimum an Bewegung, eine gesunde Ernährung, in der die Goji Beere nicht fehlen sollte und die eine bestimmte tägliche Trinkmenge an Wasser.

Diabetes der traurige Trend

Immer mehr Menschen erkranken an Diabetes Typ 2, traurigem Trend unserer Zeit. Doch auch hier sollen die Beeren einen positiven Einfluss haben.

Diskutiert wird eine Verbesserung des Diabetes, da die Beere den Blutzuckergehalt senken kann.

Diabetiker sollten vor der Einnahme der Frucht, bzw. von Goji-Produkten unbedingt einen Arzt oder Ernährungsberater konsultieren.

Goji-Beeren haben extrem hohe Bovis Werte