Anti Aging ist ein Schlagwort unserer Zeit. Wir wollen jung sein und auch bleiben. Damit wir unsere Jugend so lang es geht erhalten können, greifen wir zu fast jedem Mittel. Können Mangostane die Jugend erhalten?

Mangosteen sind tropische Früche. In Ländern wie Malaysia, woher sie ursprünglich stammen, in Indonesien oder Thailand werden sie seit Jahrhunderten verzehrt und in der Volksheilkunde verwendet.

Aufgrund ihres Reichtums an Antioxidantien und Xanthonen sind  sie nun auch in Europa bekannt geworden. Viele hoffen in ihnen den Jungbrunnen gefunden zu haben, denn sie gelten als Anti Aging-Mittel der neuen Generation.

Sind Mangostane ein Jungbrunnen?

Wer die Nährstofftabelle von Mangostinen liest, gerät in Verzücken. Vor allen diejenigen, die wissen, dass Antioxidantien Freie Radikale bekämpfen und somit den Alterungsprozess hemmen. Und davon hat die apfelgrosse Tropenfrucht eine Menge.

Antioxidantien ist das Schlagwort für alle, die jung bleiben wollen. Dabei sind Antioxidantien nicht das Allheilmittel für Falten und Altersbeschwerden. Allerdings sind sie hilfreich, um gesund und vital alt zu werden.

An Antioxidantien und anderen Nährstoffen ist die Mangostane reich, so dass sie eine wahre Nährstoffbombe ist.

Welche Inhaltsstoffe besitzt die Mangostin?

Die Mangostane besitzt reichlich Vitamin A, C, E sowie kleinere Mengen an B1, B2 und B3. An Mineralstoffen enthält sie beispielsweise Kalium, Calcium, Phosphor, wie auch das Spurenelement Selen und viele Ballaststoffe u. a.

Darüber hinaus besitzt sie Antioxidantien in Hülle und Fülle mit den verschiedensten Wirkweisen. Darunter auch Antioxidantien, die den Alterungsprozess hemmen. Weit wichtiger erscheint jedoch ihr Effekt auf das Immunsystem.

Sie stärken das Immunsystem im Kampf gegen Mikroorganismen und alle negativen Einflüsse, die den menschlichen Organismus belasten.

Gleichzeitig sind sie ein Energielieferant, der auch ein angenehmes Wohlbefinden verbreitet.

Was unterstützt Anti Aging?

Wer versucht den Alterungsprozess aufzuhalten, wird schnell an seine Grenzen kommen. Denn trotz Botox und Schönheitsoperationen lässt sich die biologische Uhr nun einmal nicht aufhalten oder gar stoppen.

So sollte man sich eher damit beschäftigen, wie man auf gesunde und glückliche Weise alt werden kann. 

Neben einer gesunden und nährstoffreichen Ernährung, zu der auch die Mangosteen zählen, gehören, sportliche Aktivität ebenso wie Entspannung und ausreichend Schlaf.